亲爱的患者朋友：

您好！首先，衷心祝贺您成功完成泌尿结石手术，迈出了康复的关键一步。在您体内，如今留置着一根意义重大的“生命管”——双J管，它就像输尿管里的“脚手架”，默默支撑着输尿管，保障肾脏产生的尿液能顺畅流入膀胱，助力残留碎石排出，促进输尿管黏膜愈合。

长春市中医院平阳部结石微创外科医生提醒，带管期间，您可能会有一些轻微不适，这大多属于正常现象，不过正确的居家护理对您的康复至关重要。下面，就为您详细介绍相关护理要点。

认识双J管，了解常见反应

双J管一端在肾脏，一端在膀胱。受其影响，您可能会出现排尿异常，如尿频、尿急、尿痛，排尿终末时下腹部胀痛；活动后或晨起第一次排尿，尿液可能偏红，这是双J管轻微摩擦黏膜导致的肉眼血尿；排尿时腰部还可能有轻微胀痛。别担心，多数症状适当休息、多喝水后就能缓解。但若出现特殊情况，就需要提高警惕。

居家护理，遵“五要”原则

要“多喝水”

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要“勤排尿”

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憋尿是大忌。憋尿会使膀胱过度充盈，尿液通过双J管返流回肾脏，引发腰部胀痛、肾积水，甚至诱发感染。所以，晚睡前一定要排空膀胱。

要“适度动”

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散步、打太极等温和活动可以做，但突然弯腰、提重物、剧烈奔跑、跳跃、腰部大幅度扭转等动作要严禁，以防双J管移位、脱落或刺激输尿管引起严重血尿。

要“观察尿”

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尿液颜色和量是健康信号灯。若尿液呈淡红色或洗肉水色，休息后减轻，属正常；若出现鲜红色血尿或伴有血凝块，应立即卧床休息、大量饮水，持续不缓解需及时就医。

要“管住嘴”

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多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅；遵医嘱限制高草酸（如菠菜、坚果）、高尿酸（如动物内脏、海鲜）或高钙食物摄入；戒烟戒酒，少吃辛辣刺激食物。

按时拔管，千万别超期

双J管是临时性支架，必须按医生规定时间取出。通常留置时间为术后2周至4个月，具体时间严格遵循主治医生医嘱。

超期留置可能导致双J管表面结垢、结石形成、拔管困难甚至断裂，造成严重后果。请提前与医生预约拔管时间，拔管过程简单，多在膀胱镜或输尿管镜下完成，多数人无痛感。

最后，再次提醒您：

一旦出现剧烈腰痛、腹痛无法忍受；寒战、高热（体温＞38℃）；尿液量明显减少或无尿；双J管意外滑出；持续加重的肉眼血尿，且休息和饮水后无改善等情况，请务必立即前往医院就诊，以免延误病情。希望您能够认真遵循以上护理要点，顺利度过带管期，早日恢复健康。

供稿：长春市中医院

初审：李 慧

复审：金小鸥

终审：吴 静